Ингредиенты:

• Филе трески — 200 гр.
• Вода — 30 мл.
• Соевый соус — 150 мл.
• Сахар — 8 гр.
• Зелёный лук — 50 гр.
• Имбирь — 30 гр.
• Красный краситель
• Белок — 2 шт.
• Бульон — 20 гр.
• Спаржа, гребешок
• Мёд
• Бальзамик
• Лепестки или зелен

Вполне подойдет и для праздничного стола и даже для летнего барбекю на природе.

Как видите, лучше использовать большие куски рыбного филе (у нас были куски 3х5х15 см), конечно в оригинальном рецепте используется треска, но шеф говорит любая белая рыба похожая подойдёт. Начинаем приготовление с маринада.

В широкой чаше смешиваем воду (30 мл.), светлый соевый соус (120 мл.), тёмный соевый соус (10 мл.), сахар (8 гр.). Я спросил, чем отличается светлый и тёмный соусы, вроде как насыщенностью вкуса. Поэтому смело можно использовать 150 мл. любого соевого соуса. 

Режем крупными кусками зелёный лук (50 гр.) и свежий имбирь (30 гр.). Имбирь можно порубить кусками, или бросить целый кусочек.

Маленький секрет. Чтобы рыбка выглядела аппетитнее, шеф добавляет красный краситель в маринад. Просто разведите его в паре ложек и перелейте в чашу. Красный цвет сделает готовое филе ярче, цвет будет не просто коричневый, а ближе к оранжевому. Мелочь, а визуально смотрится круто.

В этот маринад аккуратно опускаем кусочки филе (200 гр.). Аккуратно утапливаем их и держим час. У нас столько времени не было, мы ждали минут 10, итоговый вкус не сильно отличался от того, что я ел в самом ресторане (когда филе час мариновали), но был конечно чуть богаче. 

Периодически переворачивайте филе в маринаде, чтобы оно равномернее пропиталось. 

Разогрейте духовку до 220-250 градусов. Здесь важно быстро запечь снаружи, но не пересушить. В общем всё зависит от вашей духовки. Берите среднее значение, если сомневаетесь. Филе укладываем на решетку. Это секрет номер два. Вся лишняя влага будет уходить вниз, не давая рыбе размокать. У нас, конечно, таких тарелочек с двойным дном нет, можно выкладывать филе на решетку, а ниже поставить противень с фольгой, на него и будет капать влага.

Ставите в духовку и следите. Обычно уходит 6-8 минут. У нас здесь печь саламандра, но шеф уверяет, что в духовке всё то же самое, просто здесь удобнее следить за готовностью.

Пока филе готовится, делаем гарнир — белок с добавками. Мы, использовали вок с турбиной. Но снова, сковорода вам в помощь.

На раскалённую сковороду наливаем ложку масла, и добавляем два яичных белка. Помешивая обжариваете белок. Он будет готов очень быстро, 2-3 минуты. 

Выкладываете на сито и обдаете горячей водой (почти кипятком). Это хитрость номер три — так жир уйдёт, а белок станет вкуснее.

Теперь небольшой акцент вкуса. На сковороду выливаете 20 грамм куриного бульона (или кипятка), мелко рубленную спаржу и пару кусочков копчёного гребешка. Понимаю, что спаржа и копченый гребешок не слишком распространены, поэтому шеф разрешил заменить гребешок обычным (который режете мелко) и какую-то зелень (петрушка, кинза). И посыпаете аккуратно крахмалом, буквально щепотку. Помешивая делаете соус густоватым.

Соединяете белки и этот соус.

Тем временем филе готово. Поливаем его сверху мёдом, он должен быть жидким как вода. Для этого можно нагреть его в микроволновке. Сильно много не  лейте, пару капель, чтобы покрыть верх.

Обсушите кусочек с помощью бумажного полотенца.

На тарелке рисуем стрелу бальзамиком. В основании укладываем белок. Скорее всего у вас будет две порции (2 куска филе), поэтому делим массу пополам.

Сверху аккуратно выкладываем филе. Укарашаем зеленеью или лепестками.