|
Завтрак |
Обед |
| Понедельник |
Овсяная каша на волоке |
Овощной суп, гречка отварная, куриное филе на гриле |
Сырники со сметаной, кефир |
| Вторник |
Омлет на пару |
Вегетарианский борщ, рис отварной, говядина запечённая |
Овощной салат, заправленный растительным маслом, плов с говядиной |
| Среда |
Гречневая каша на молоке |
Пшённый суп на овощном бульоне, картофельное пюре, запечённый кролик |
Рагу овощное, говядина отварная |
| Четверг |
Пудинг творожный |
Овощной суп с макаронными изделиями, гречка отварная, фрикадельки из говядины |
Плов с морковью, салат из капусты и огурцов с заправкой из растительного масла |
| Пятница |
Рисовая каша на молоке |
Гречневый суп, картофель отварной «в мундире» с укропом и растительным маслом, куриное филе, тушёное в соевом соусе |
Макаронные изделия отварные, биточки из говяжьего фарша |
| Суббота |
Омлет в пакете или яйцо всмятку |
Вегетарианские щи, отварные макаронные изделия, суфле из рыбы |
Нежирный творог с сахаром и молоком |
| Воскресение |
Вермишель молочная, ватрушка с творогом |
Овощной суп, рис отварной, говядина тушёная |
Плов с сухофруктами, отварное куриное филе |