Ингредиенты:
- Лук — 1 шт.
- Сельдерей — 1 стебель
- Чеснок — пара зубчиков
- Морковь — 0,5 шт.
- Мука — 1 ст.л.
- Картофель — 2 средних
- Молоко — 300-400 мл.
- Горох — 2 ст.л.
- Кукуруза — 300 гр.
Кукурузный суп
Месячные архивы: Май 2016
Грибной суп-пюре со сливками
Ингредиенты:
- Грибы сушенные — 75-100 гр.
- Бульон — 1,5 л.
- Картофель — 2-3 шт.
- Лук — 1 шт.
- Сливки — 1 ст.
Томатный суп-пюре с ньокки
Ингредиенты:
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Сельдерей — 2 веточки
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Овощной бульон — 1 л.
- Томаты в банке очищенные — 750 мл.
- Ньокки — 150 гр.
Чечевичный суп
Ингредиенты:
- Чечевица — 250 гр.
- Лук красный — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Бекон — 200 гр.
- Масло оливковое — 30 мл.
- Чеснок — 2 зубчика
- Чили — 2 шт.
- Куркума — 1 ч.л.
- Тмин — 1 ч.л.
- Бульон — 1,25 л.
Суп получается довольно густым. В ароматах играют нотки копченного бекона и мягкой чечевицы, а специи здесь помогают раскрыть вкусы.
Куриный суп с кнелями
Ингредиенты:
- Морковь — 1 шт.
- Бульон — 2 л.
- Багет — 100 гр.
- Куриное филе — 200 гр.
- Яйцо — 1 шт.
- Желток — 1 шт.
- Сливки 20% — 100 мл.
- Соль, перец
- Грибы — 50 гр.
Пожалуй, даже дети оценят интересную текстуру и вкус, а ведь они те же кухонные дегустаторы. 
Суп-бульон с грудинкой и пекинской капустой
Ингредиенты:
- Грудинка — 200 гр.
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Картофель — 3 средних
- Пекинская капуста — 1 кочан
- Бульон — 1-1,5 л.
- Горошек — 30 гр.
Острый сычуанский суп
Ингредиенты:
- Свинина — 300 гр.
- Соевый соус — 40 гр.
- Чеснок — 2 зубчика
- Имбирь — 2 см.
- Чили — 1 шт.
- Зелёный лук — 2 стебля
- Острая паста — 1-3 ст.л.
- Куриный бульон — 1 литр
- Крахмал — 2 ч.л.
- Тофу — 300 гр.
- Свежая зелень, типа шпината
Интересно: тофу — хамелеон на кухне, он с радостью примет любой вкус, который будет рядом в тарелке. Именно поэтому его едят с чили, в барбекю, тайской кухне и даже в десертах.
Классический французский луковый суп
Ингредиенты:
- Хороший лук — 1 кг
- Сливочное масло — 60 гр
- Бульон — 1 литр
- Тимьян — 6 веточек
- Багет
- Твёрдый сыр — 200 гр
Богатый аромат супа основан не столько на бульоне, сколько на пассерованном луке. Пассеровка, в данном случае, является процедурой, при которой лук медленно приготавливаясь поджаривается, обретая румяный золотистый-коричневатый цвет. Это обуславливается карамелизацией сахара, содержащегося в луке. Пассеровку лука производят в течение получаса, но профессиональные повара могут проделывать это в течение многих часов, добиваясь специфического разнообразия ароматов и вкусового шарма приготавливаемого лукового супа. Часто, для придания супу особой пикантности, в готовое блюдо перед завершением приготовления добавляют сухое белое вино, коньяк или херес, усиливая аромат, и настаивают суп в закрытой кастрюльке перед подачей на стол.
Суп-пюре из цукини с мятой
Ингредиенты:
- Лук — 1 шт
- Оливковое масло — 2 ст.л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Чили — 4 шт
- Цукини — 2 шт
- Бульон — 300 мл
если у вас жарко — подавайте его холодным, как гаспачо (кстати, и этот рецепт у меня есть), а если холодно, как у меня — горячим с дополнительными перчиками чили. Поскольку цукини довольно нейтрален, мы дополняем его остротой чили, мяты и чеснока. Попробуйте, возможно, это будет суп вашего лета.
Интересно: цукини совершенно низкокалорийный овощ, и даже если вы съедите его вместе с цветочком, получите всего 20-30 Ккал.
Зелёный минестроне
Ингредиенты:
- Лук — 1 шт
- Чеснок — 2 зубчика
- Оливковое масло — 3 ст.л.
- Сельдерей — 1 стебель
- Кабачок — 1 шт
- Черри — 6 шт
- Лимон — 1 шт
- Пекинская капуста — 1 шт
- Фасоль белая в банке — 1 б
- Бульон — 1,5 литра
Минестроне (то есть «большой суп», суп со множеством ингредиентов) — блюдо итальянской кухни, лёгкий суп из сезонных овощей, иногда с добавлением пасты или риса. Минестроне — одно из наиболее распространённых в Италии блюд.
