350 мл кефира (или простокваши)
1 стакан сахара
2 желтка и 1 белок
1 ст. л. меда
3 ст. л. растительного масла
1 ч. л. соды (неполная)
Примерно 2 -2,5 стакана муки
ДДля помадки:
1 белок
3 ст. л. сахара
Завтрак за 10 минут
картофель (сырой) 5 — 6 шт
колбаса вареная (сосиски) 200 г
лук 1 шт
чеснок 2 — 3 зуб
соль по вкусу
сметана 3 ст.л
яйцо 3 шт
масло растительное для жарки
Читать далее
Пюре «НЕЖЕНКА».
- 5 кг. яблок
1 банка сгущенного молока
0.5 стакана сахара
1 стакан воды
Самый быстрый и вкусный торт
-яйца – 2 шт.,
-сахар — 1 ст.,
-молоко – 1 ст.,
-варенья – 1 ст. (ежевика, черная смородина, слива или черника),
-соды – 2ч.л.,
-2 ст. муки.
Крем для торта:
-сметана – 2 ст.,
-сахарная пудра – 1/2 ст. Читать далее
Мясо по-французски в фольге
- Свинина500 Грамм
- Картофель3-4 Штук
- Луковица1 Штука
- Морковь1 Штука
- Сметана100-120 Грамм
- Сыр150 Грамм
- Растительное масло1-2 Ст. ложек
- Соль1 Щепотка
- Перец1 Щепотка
- Зелень измельченная1 Щепотка
Лимонный заварной крем
4 лимона
4 яйца
200 г сахара
40-50 г сливочного масла
Пропорция для крема:
на одно яйцо уходит 1 лимон 50 г сахара и 10-15 г сливочного масла!
Салo получается,как кoпченое
Ингредиенты:
1 кг сала с мяснoй прослoйкой,
2 головки чеснока,
3 ст. л. черного молoтого перца;
для рассола:
2 горсти шелухи репчатого лука, 5 черносливин,
2 лавровых листа,
200 г соли, 2 ст. л. сахара.
меню при артрозе
Пишу несколько вариантов недельных меню с расчетом на одного человека, к сожалению велика вероятность что эта болячка нашла меня. И хоть вес немного более чем надо, попробую, вдруг поможет избавиться от боли.
Диета Певзнера номер 5
Данное меню рассчитано на одного человека, список продуктов прилагается ниже Читать далее
разгрузочная диета на неделю
Данное меню рассчитано на одного человека, список продуктов прилагается ниже Читать далее