понедельник

завтрак: омлет с копченой рыбой + чай с молоком и пряностями

обед: маринованные огурцы фаршированные сырным салатом + суп овощной с грибами + жареная свиная корейка с луковым взваром + томатный напиток

ужин: отварное мясо курицы с рисом + простокваша

вторник

завтрак: гренки с сосисками и сыром + кофе по варшавски

обед: закуска из сельди с творогом + вегетарианский борщ + жареная белуга + напиток из гранатового сока

ужин: макароны в ореховом соусе + пунш из красного вина с шиповником

среда

завтрак: омлет с консервированными грибами и курицей + черничный чай

обед: салат из моркови с семечками + суп картофельный с маринованными грибами + свиные отбивные с сыром и чесноком + клюквенный кисель

ужин: рисовая каша с сухофруктами + крем из простокваши

четверг

завтрак: канапе с ветчиной, сыром и маслинами + растворимый кофе со сгущенным молоком

обед: салат из свежей капусты с морковью + уха из палтуса и морского окуня + свиная грудинка, фаршированная капустой + компот из яблок с ромашкой

ужин: бургеры из баранины + молоко с медом и морковью

пятница

завтрак: молочная рисовая каша с апельсином + отвар шиповника с рябиной

обед: салат из сайры с сыром + суп-пюре картофельный с маком + курица жареная в меде с пряностями + квас фруктовый

ужин: плов с сушеными грибами +  сметана с вишневым сиропом

суббота

завтрак: бутерброды из несладкого печенья с чаем

обед: салат из маринованных огурцов с крабовыми палочками + фасолевый суп-пюре + кролик тушенный с черносливом + картофельные чипсы + кокосовое мороженое

ужин: конвертики творожные, запеченные со свининой + мусс яблочный с коньяком

воскресенье

завтрак: ореховые рогалики + кофе на молоке с яйцом

обед:  салат из сушенных грибов со свеклой + кислые щи со свининой и ячневой крупой + отбивные из свиной корейки в льезоне с сыром + картофельная запеканка + молочный шоколад со взбитыми сливками

ужин: куриный паприкаш + фраппе апельсиновый

Ингредиенты добавлю позднее как и рецепты, которых еще нет на сайте