- отварное куриное филе — 350 г
- замороженная брюссельская капуста — 200 г
- сливки жирностью 10 % — 200 мл
- репчатый лук — 2 шт.
- твердый сыр — 50 г
- растительное масло — 3 ст. л.
- соль, перец, ароматные травы
Архивы автора: sannitta
Рагу с курицей и овощами — заготовка для мультиварки
Мультиварка существенно упрощает быт: заложил продукты, нажал кнопку и занимайся своими делами. А если в придачу наморозить заготовок, где все ингредиенты уже помыты и нарезаны, то экономия времени становится ещё более ощутимой.
Ингредиенты:
- 1 кг куриного филе;
- 2 болгарских перца;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка мёда;
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- 1 столовая ложка чили-порошка;
- 2 чайные ложки тмина;
- 1 чайная ложка паприки.
Приготовление
Стаканчики из овсянки
- 2 стакана овсяных хлопьев;
- 3 стакана молока или воды (на выбор);
- 1 столовая ложка мёда;
- 30 г сливочного масла;
- щепотка соли;
- фрукты, ягоды, шоколад, орехи, сухофрукты и другие наполнители.
Полуфабрикаты из баклажанов и не только
- Мясо (курица, свинина — по желанию ) — 1 кг
- Овощи (по сезону, различные) — 2 кг
- Баклажанная икра
- Фаршированный баклажан
- Рулетики из баклажан
- Заготовка из курицы с овощами
- Заготовка из свинины с овощами
- «Микс» из овощей
- Свинина с баклажанами
- «Ленивая» лазанья
Овощи с начинкой
- Кабачок — 1 шт
- Перец болгарский — 8 шт
- Морковь — 4 шт
- Лук репчатый — 2 шт
- Капуста цветная — 0,5 бут.
- Брокколи — 200 г
- Опята — 0,5 кг
- Горошек зеленый (свежий) — 0,5 стак.
- Помидор — 3 шт
- Петрушка
Мясная корзиночка с овощами
- Свинина (отбивная) — 2 шт
- Морковь — 1 шт
- Лук-порей — 1 шт
- Капуста брюссельская (цветная) — 200 г
- Горошек зеленый — 50 г
- Кабачок — 1 шт
- Соль (по вкусу)
- Сыр голландский — 30 г
- Перец болгарский — 1-2 шт
Фрикадельки с рисом
- Перец черный (по вкусу)
- Соль ( по вкусу)
- Яйцо куриное — 1 шт
- Чеснок — 1 зуб.
- Мясо (свинина) — 500 кг
- Лук репчатый — 1 шт
- Рис — 250 г
Перец фаршированный замороженный
- Рис — 1-1,5 стак.
- Морковь — 1 шт
- Перец болгарский — 20 шт
- Соль (+ перец по вкусу)
- Чеснок — 6-7 зуб.
- Лук репчатый — 4 шт
- Фарш мясной — 1 кг
Котлетки в сетке
- Мясо — 1 кг
- Картофель — 3 шт
- Лук репчатый — 3 шт
- Специи (по вкусу)
- Зелень (по вкусу)
- Перец болгарский — 1 шт
- Субпродукты (свиная жировая сетка) — 0,5 кг
Замороженный вареный нут
- Лед
- Нут (много)