Ужин овощи на шпажках

Приготовим очень вкусный,сытный и лёгкий в приготовлении обед или ужин. Это мясо с овощами на шпажках.
1 крупный баклажан
500г куриной грудки
помидоры черри
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. растительного масла
соль,перец
паприка, базилик
200г тёртого сыра по желанию
зелень для украшения

Выпекать при 200°С 15 минут,и ещё 10 минут с сыром.

Читать далее »

Голени жареные в панировке

  • куриная голень 8 шт.
  • молоко 200 мл
  • вода 200 мл
  • соль 1 ч. л.
  • перец чeрный 1/3 ч. л.
  • чеснок 2-3 зубчика
  • панировка:
  • мука 150 гр
  • кари
  • прованские травы
  • черный перец
  • по 1/2 ч. л
  • соль
  • чеснок сушеный
  • паприка
  • по 1 ч. л
  • панировочные сухари 150 гр
  • яйца 2 шт.
  • масло для жарки 150-200 мл
Читать далее »