— Куриная грудка — 200 г
— Помидор — 2 шт
— Огурец — 1 шт
— Яйцо куриное — 2 шт
— Листья салата — 10 шт
— Сыр твердый
— Оливковое масло/йогурт натуральный — по вкусу
Категория: Салат
Огуречный салат с соусом
— Огурцы – 6 шт
— Красный лук – 1 шт
— Соль
— Йогурт натуральный – 4 столовых ложки
— Пучок укропа
— Черный перец
— Бальзамический уксус
Читать далее
САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ
4 баклажана
4-5 крутых яйца
2 небольших луковицы
майонез по вкусу
соль, сахар,масло для жарки.
Читать далее
Салат с печенью
-куриная печень — 300 г
-3 морковки — 180 г
-3 луковицы — 150 г
-3 маринованных огурца — 150 г
-12 ст. л. кукурузы консервированной
-3 ч. л. подсолнечного масла
-10 ч.л. йогурта или сметаны — 50 г
Читать далее
Шведский салат из свеклы и сельди
филе слабосоленой сельди 2 шт.
свекла 2 шт.
картофель 4 шт.
маленькая красная луковица 1 шт.
свежие или маринованные огурцы2 шт.
несколько веточек укропа
Для соуса:
жирная сметана или йогурт 150 г
лимонный сок 1 ст.л.
жидкий мед 1 ч.л.
соль, перец — по вкусу
Читать далее
Салат из фасоли с сухариками
Фасоль консервированная — 1 баночка
Кукуруза консервированная — 1 баночка
Сухарики — 150 г
Зелень — 1 пучок
Соль — по вкусу
Майонез — по вкусу
Салат из яиц с тунцом
Ингредиенты:
- яйцо — 6 шт.;
- тунец в оливковом масле — 1 банка;
- горчица — 1-2 ч. л.;
- лимон — 1/2 шт.;
- маслины — 10-15 шт.;
- лук красный — 1 шт.;
- каперсы — 2 ст. л.;
- масло растительное — 1 ч. л.;
- специи по вкусу
Салат из сыра и моркови как в детском саду
Сыр твердый — 80 г пошехонский
Морковь — 100 г
Огурец — 180 г свежие
Масло растительное — 30 г
Соль — по желанию
Салат из белокочанной капусты с яблоком как в детском саду
Капуста белокочанная — 300 г
Морковь — 50 г
Яблоко — 100 г
Масло растительное — 30 г
Соль — по вкусу