Котлеты «Генеральские» с овощами и сыром

Ингредиенты:

Мясо — 600 г (свинина+говядина)
Лук репчатый — 120 г 
Лук-порей — 1 шт. 
Цуккини — 1 шт. 
Перец сладкий — 2 шт. 
Чеснок — 4 зуб. 
Яйцо куриное — 1 шт. 
Сыр полутвердый — 80 г 
Приправа — 2 ч.л. 
Масло растительное — 2 ст.л. 
Сухари — 2 ст.л. 
Вода — 100 г 
Соль — по вкусу 
Перец черный — по вкусу 

Читать далее »

Ачма из лаваша на сковороде

Ингредиенты:

Лаваш — 2 шт. 
Творог — 200 г 
Зелень — по вкусу 
Сыр твердый — 200 г 
Яйцо — 1 шт. 
Масло растительное — 1 ст.л. 
Соль — по вкусу 
Перец черный — по вкусу молотый

Читать далее »

Овощное рагу с куриными сердечками

Сердечки куриные — 500 гр.
Помидор — 3 шт.
Перец болгарский — 2 шт.
Сметана — 4 ст.л.
Чеснок — 2 зубчика
Петрушка — 3 веточки
Укроп — 2 веточки
Соль – по вкусу
Перец – по вкусу

Читать далее »

Бефстроганов в мультиварке

Ингредиенты:

Говядина — 800 г филе
Лук репчатый — 2 шт. 
Сметана — 200 г 
Вода — 50 мл необязательно
Крахмал кукурузный — 1 ст.л. или мука
Масло растительное — 1 ст.л. рафинированное
Соль — по вкусу 
Специи — по вкусу перцы
Томатная паста — 1 ст.л. по желанию (или 2-3 ст.л.томатного соуса)

Читать далее »

Как жарить мойву в духовке!

Итак, что нам понадобится: пол килограмма мойвы, соль и черный молотый перец, плюс мука. Растительное масло не понадобится, ведь жарить рыбку мы будем не в сковородке, а на противне.
Рыбу моем и даем ей полностью оттаять. Просушиваем ее. Смешиваем муку с перцем молотым и солью. Противень для удобства можно выстлать фольгой или пергаментной бумагой. Каждую рыбку обваливаем в смеси (мука + перец + соль). Выкладываем на противень рыбки плотно. Сверху ничем ни посыпать, ни поливать (имеется в виду масло подсолнечное) не нужно.

Противень с мойвой ставим в духовку и выпекаем от пятнадцати до двадцати минут при температуре двести (можно +190) градусов.
Готовую обжаренную рыбку перекладываем в миску, подаем с пюре и зеленью.
Время жарки можно увеличить, но не на сильно. Тут главное не пересушить рыбку.

Куриное филе в сливках с перцем

Петрушка — 2 веточки
Масло сливочное — 20 г
Лук репчатый — 1 шт.
Сливки жирные — 1 стакан
Куриная грудка (филе) — 1 шт.
Перец болгарский красный — 1 шт.
Укроп — 3 веточки
Соль — по вкусу

Читать далее »

куриное филе тушеное в сметане

Куриное филе — 700 гр
Лук — 2 шт
Оливковое масло — 5 ст.л
Сметана — 500 гр
Вода — 200 мл
Соль, перец черный — по вкусу
Чеснок — 5 зубчиков
Кинза свежая — 25 гр
Специи — по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепт
Читать далее »

Курица с рисом и овощами по-каталонски

куриные голени — 4 шт. (можно бёдра, грудку);
лук репчатый – 1 шт.;
морковь – 1 шт.;
перец болгарский – 1 шт.;
помидор — 1 шт.;
зеленый горошек – 1 баночка;
кукуруза — 1 баночка;
чеснок – 2 зубчика;
рис – 1 стакан;
вода/бульон – 1,5-2 стакана;
соль, специи – по вкусу;
растительное масло для жарки.
Читать далее »

Запеканка из тертого картофеля с сыром и чесноком

6 средних картофелин
2 яйца
2 зубчика чеснока
3-4 ст. ложки майонеза
100 г сыра
1 ст. ложка сушеного укропа (или другой зелени, которая вам по душе)
соль, перец – по вкусу
Читать далее »