яйцо — 2 шт,
молоко — 50 мл,
помидоры — 1 шт
Категория: Закуска
Рулет с яйцом и курицей.
Из 2 яиц приготовить яичницу. Далее готовую куриную грудку необходимо нарезать маленькими кусочками и выложить их на лаваш. Добавить готовую яичницу, нарезанный помидор и свернуть лаваш трубочкой. Этот завтрак является низкокалорийным и вместе с тем очень питательным.
ФАРШИРОВАННЫЙ БАТОН
- бекон — 1 шт,
яйцо — 3 шт,
котлеты — 2 шт,
огурцы соленые — 2 шт,
зелень — 1 пучок - 1 батон
сыр твердый
соус, кетчуп — по вкусу
сэндвич
колбаса — 2 ломтик,
хлеб белый — 1 шт,
сыр плавленный — 3 ч.л.,
сыр — 4 ломтик
Омлет с сыром и хлебом
перец — 1 щепотка,
соль — 1 щепотка,
петрушка — 1 ст.л.,
масло сливочное — 20 г,
молоко — 1.5 ст.,
хлеб — 100 г,
сыр — 100 г,
яйцо — 6 шт
Сырные лепешки с ветчиной
мука пшеничная — 2 ст.,
— 1 ст.,
— 1 ст.,
кефир — 1 ст.,
сода — 0.5 ч.л.,
соль — 0.5 ч.л.,
сахар — 0.5 ч.л.
Творожный паштет с редисом
соль — 2 г,
чеснок — 2 зубчик,
укроп — 20 г,
петрушка — 20 г,
лук зеленый — 20 г,
редис — 150 г,
творог — 300 г
Сыровяленая куриная грудка а-ля «Карпаччо»
- Филе куриное — 1 кг
- Соль — 5 ч. л.
- Кориандр (Лучше брать в зернах и истолочь его, так он намного ароматнее.) — 2 ч. л.
- Перец душистый (Лучше взять горошками штук 5 и истолочь.) — 0,5 ч. л.
- Перец черный — 1 ч. л.
- Паприка сладкая — 3 ч. л.
грибное угощение
Шашлык из грибов неизменно ароматный, сочный и вкусный. Отбросьте в сторону идею с обжариванием продукта с луком или морковью. Нужно просто замариновать грибы на полчаса, нанизать на шпажки и запечь в духовке. Взять такое угощение с собой — потрясающая идея.
Ингредиенты
Шампиньоны — 600 г
Лимонный сок — 2 ч. л.
Соевый соус — 4 ст. л.
Укроп — 1 пуч.
Паприка — 1 ч. л.
Подсолнечное масло — 4 ст. л.
Соль — по вкусу
Читать далее