Прошерстив холодильник и сусеки, нашлось:

1. тыковка
2. капустка (целый кочан, купленный заботливо вчера)
3. плавленный сырок «волна» 2 штучки
4. остатки соевого соуса
5. остатки кетчупа
6. пачка сливочного масла
7. растительное масло(пол бутыли большой)
8. молоко 3 пачки(очень расходный продукт в нашей семье)
9. яйца 10 штук
10. чуть помидорок для салата мелкой
11. лук
12. ножки свиные(надо сварить холодец будет на неделе)
13. пара рыбок хека(опять же для самой маленькой)
14. чуть пельмешек(остатки, я всегда беру чуть больше, чем съедаем, так остается чуть для простого супчика)
15. пара косточек индейки(для бульона)
16. филе курочки + филе индейке (кто из них кто не разберусь без 100гр, забыла подписать когда сортировала)
17. одна несчастная морковочка
18. заморозка ягод(остатки запасов с осени, клюква, калина, смородина — все свойское, клюкву собирали осенью на болоте все вместе)
19. заморозка тыковки и немного овощей+ заморозка кукурузки

Из круп:

1. гречка 1/2 пачки
2. манка 1/2 пачки
3. кукурузная крупа 1,5 пачки
4. овсянка 1 пачка
5. ячневая 1 пачка
6. горох 1 пачка
7. пшенка 1 пачка
8. мука 5 кг
9. чуть макарон

Из зайкиных запасов все гораздо плачевнее:

1. 1 банка фруктового пюре
2. 2 штучки творога
3. 2 пакетика пюрехи фруктовой
4. 1 пачка ночной кашки
5. и совсем немного кашки

В общем не особо и густо, но и не так уж пусто, будем думать теперь об меню на неделю ориентировочно:

1. с завтраком проблем вроде как нет, кашки — наше все)))
2. обед, думаю сварить супчик, простой борщик(главное не забыть докупить картошечки)
3. с ужином всегда сложнее, потому как если завтрак и обед я могу и похрустеть перчиком или сырком, то мои мальчики не могут, им надо обязательно вкусно и сытно чтобы было, т.к. один устает в школе за целый день и  не смотря на кормежку в школе приходит голодный как волк, а второй с работы, при этом часть ужина становиться его обедом.

Меню на понедельник

1. Завтрак: овсянки погрызу немножко с молоком, детенышу ее кашки с молоком на запивку молоко, а мне чай с молоком
2. Обед: вермишелевый супчик(косточка индейки, вермишелька, овощи) на второе рыбка с овощами для крохи
3. Полдник у крохи творожок, между делом печенька
4. Ужин: пшенная кашка с тыковкой, думаю поедят все
5. Компот из заморозки.

До зарплаты еще неделя, именно с ее получения начнем отсчет месячного бюджета на питание. Пока в среднем на еду уходит 15 000р + промтовары и разности на 2-3 000р.+ питание старшего 2120р (мелкая пока в расчете с общим бюджетом питания) Вес сейчас у меня ориентировочно 74кг(в общем целая буренка) точнее не скажу, весы сломались, но надеюсь на сэкономленные деньги их купить. А еще хочу мясорубку, эх тяжко без нее((( а еще платице и массу всего, но это потом, сейчас идем к цели намеченной.

Итак, план на сегодня (замечу, сегодня понедельник, день тяжелый, ну и вроде как принято с него начинать что-то новое, молодой месяц мне в помощь, надеюсь что он уже молодильных яблок наелся)

1. Расход уже начался, старший детеныш унес 530р (надеюсь их там вкусно кормят )
2. Впихнуть еду в мелкую(она у нас дама с характером и очень любит маму, особенно ее молоко)
3. Постирать(пока не разобралась с этим пунктом в организации дома, будем по необходимости регулировать количество, т.к. сушилка не резиновая, как и квартира, а так хотелось бы…)
4. Навести некое подобие чистоты не вдаваясь в подробности, опять же по причине предыдущего пункта(см. выше)
5. Уделить внимание и учить мелкую основам жизни(тут пока главное: кушать ложкой и не свинячить на все окружающее пространство, убирать за собой мусор и игрушки, )
6. Уделить внимание работе и самообразованию(тут вот вот вообще планов очень много, а времени в сутках так мало…, но если все пойдет как надо, можно попробовать и этот пункт организовать)
7. Приготовить еду на сегодня и завтра(обещалась мужу сделать что-то вкусное и сладкое, так что надо подумать, ведь конец зарплатного месяца и продуктов уже не так много, а порадовать хочется)
8. Накормить питомцев обнаглевших вконец(а это три кошки, две из них сегодня уже получили тапком за плохое поведение, теперь редиски дрыхнут) и птички, и при этом главное не остаться без пальцев, Акина явно сегодня не в духе…

Ну вот вроде бы основное все, надо еще подумать где впихнуть физ-нагрузки, т.к. не думаю что только питанием решаться мои проблемы с весом.