ЧИЗКЕЙК В МИКРОВОЛНОВКЕ

Ингредиенты (2 порции):

  • Печенье (измельченное в крошку) — 1/2 стак. (примерно 50 г)
  • Масло сливочное (растопленное) — 2 ст. л.
  • Крем-сыр — 120 г
  • Сметана — 120 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Сахарная пудра — 60 г
  • Сок апельсиновый — 2 ст. л.

Читать далее »

Яблочный кекс с корицей

  • 3 ст. л. муки
  • 1 ст. л. сахара
  • щепотка корицы
  • щепотка разрыхлителя
  • 1 ст. л. яблочного пюре
  • 1/2 ст. л. растительного масла
  • 1/2 ст. л. молока щепотка ванилина

Ингредиенты для глазури

  • 1 ст. л. сливочного сыра
  • 2 ст. л. сахарной пудры
  • 1 ч. л. молока

Читать далее »

Шоколадный торт с соленой карамелью

  • 4 ст. л. муки
  • 4 ст. л. сахара
  • 3 ст. л. несладкого какао-порошка
  • 1/4 ч. л. разрыхлителя для теста
  • 1/4 ч. л. соли
  • 1 яйцо
  • 3 ст. л. молока
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 2 ст. л. соленой карамели

Читать далее »

Ароматная цветная капуста

  • 3 кг цветной капусты
  • 1.5 кг помидор,
  • 1 кг болгарского перца,
  • 200 гр петрушки,
  • 2 большие головки чеснока.
  • 200 гр. растительного масла,
  • 100 гр уксуса 9%,
  • 100 гр сахара (4 ст.л.),
  • 60 гр соли(2 ст.л.).

Читать далее »

Сыровяленая куриная грудка а-ля «Карпаччо»

  • Филе куриное — 1 кг
  • Соль — 5 ч. л.
  • Кориандр (Лучше брать в зернах и истолочь его, так он намного ароматнее.) — 2 ч. л.
  • Перец душистый (Лучше взять горошками штук 5 и истолочь.) — 0,5 ч. л.
  • Перец черный — 1 ч. л.
  • Паприка сладкая — 3 ч. л.

Читать далее »

Домашнее средство для очищения

Приготовление

Вскипятите 3 стакана воды.
Добавьте в кастрюлю по 150 г изюма и чернослива, но только без костей.
Прокипятите так еще 15 минут. Дайте настояться.
Как принимать такую жидкость? Каждое утро ложку этой жидкости нужно употреблять натощак. Уже через несколько дней вы почувствуете первые изменения: никаких проблем с пищеварением и запоров, вы начнете терять вес без усилий.

Читать далее »

Вода Сасси (Sassy water)

Она успокаивает ваш желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм, и прочее, а так же помогает установить самую актуальную для худеющих истину: добились ли вы своей цели за текущие сутки или нет.

Читать далее »