Сегодня я еще даю себе отдохнуть, но только немного, завтра отправляю всех из дома и будет время и снова вернуться к чистке дома и ухода за собой. Наконец-то нашла картинку с упражнениями для убирания животика вот здесь было начала в тексте ну и собственно картинка 

надо будет еще добавить сюда упражнения йоги, которой я занялась и будет красота….