Тыква, запеченная в духовке с нежирной сметаной

— тыква – 150-200 г;
— густая сметана – 100 г;
— яйцо куриное – 1 шт.;
— сахар – 50 г;
— сливочное масло – 305 г.

Количество продуктов рассчитано на 1 небольшую запеканку, которой достаточно на две персоны, поэтому вы можете пропорционально увеличивать норму ингредиентов на нужное количество порций.

Молочный суп

молоко — 0.5 л,
макароны — 100 г

Наливаем молоко в кастрюлю, доводим до кипения, насыпаем макароны. Добавляем соль, сахар по вкусу. Варим до готовности. (3-10 минут зависит от макарон)

При подаче добавляем немного сливочного масла.

Омлет на пару в мультиварке

  • 2 яйца
  • 150 мл. молока
  • соль (по вкусу)

Всё взбить венчиком. Вылить в смазанную маслом форму и установить в корзину для варки на пару. В чашу МВ налить 4 мульт. стакана воды. Включить режим «варка на пару» 15 минут.